アイデア

トマト嫌いの人間がトマトを食べれるようになった方法(最強の美白効果…?)

  こんにちは、もりーです☆   突然ですが、質問です。 野菜って好きですか?嫌いですか?   私は正直いうと、生野菜が好きではありません。 自分から好き好んで食べることはほとんどありませんでした。   特に嫌いなのが、トマト。 小さい頃から大嫌いでした。 でもトマトには、素敵な成分がたっっっっくさん入っていて。 女性なら絶対に食べた方が特をする成分ばかりで […]

朝食問題!朝食は食べる派・食べない派?

  こんにちは、もりーです!! 本日は、常に大議論が行われている朝食についてです。 ダイエットに関する本をよく読むのですが、どこでも出てくるワードが朝食です。 晩御飯についてもありますが、本当に朝食に関しては「結局どっちが正解なの!?」と思います。   大前提ではありますが、学齢期(15歳まで)の子どもたちには朝食が必要です。 「早寝早起き朝ごはん」は文部科学省が推進している教 […]

リマインダー機能がダイエットの相棒に!

  こんにちは、もりーです。   今回は、ダイエットで大活躍してくれたiPhoneの機能でもある、リマインダー機能のお話です。   リマインダー機能を皆さんは使っているでしょうか?   私はメモとして使用していたのですが、これはダイエットに使える!!と思い、今ではちゃんとリマインダー機能を発揮して、大活躍しています。   リマインダー機能を使う方法 […]