8時間ダイエット

8時間ダイエットでプチ断食

  こんにちは。もりーです。   8時間ダイエットというダイエット方法をご存知でしょうか? アメリカ発のダイエット法で、日本でも流行っていますよね。   驚きの効果で短期間で瘦せることができたので、ご紹介します。   8時間ダイエットの結果     まずは、結果から発表します。   20代/154㎝の場合   56.3 […]