mission1

8時間ダイエットでプチ断食

  こんにちは、もりーです^^   8時間ダイエットというダイエット方法をご存知でしょうか? アメリカ発のダイエット法で、日本でもずっと流行っていますよね。 実際に行ったところ、驚きの効果で短期間で瘦せることができたのでご紹介します。   8時間ダイエットの結果     まずは、結果から発表します。   20代/154㎝の場合   […]